Как правильно менять подгузник? Когда вводить прикорм?

Во что одевать малыша? Какие нужны прививки?

Как делать массаж грудничку?

Как купать новорожденного?

Какие нужны игрушки?



Ненавязчивая реклама

Клиника Детское Село мы делаем прививки от краснухи в Санкт-Петербурге

   Закаливание воздухом

Свежий воздух — наиболее доступный и очень важный фактор для закаливания малыша. Закаливание воздухом способствует повышению устойчивости организма к резким изменениям погоды, придает бодрость и улучшает аппетит, он улучшает функцию легких и тем самым увеличивает уровень в крови гемоглобина и красных кровяных телец.

­

Потребность в кислороде у ребенка в 3 раза выше таковой у взрослых, поэтому ребенок очень чувствителен к недостатку воздуха. В комнате, где находятся дети, воздух должен быть свежим и чистым. Помещение должно регулярно проветриваться: зимой — 5—6 раз в сутки, а в теплый период — круглые сутки.

В помещении, где находятся дети, должна поддерживаться определенная температура: для грудных детей 20—22 °С, от года до трех лет — 20 °С. Повышение температуры более 22 °С обычно обуславливает усиление потоотделения у грудничков, и при небольшом сквозняке ребенок может легко простудиться.

Когда детская комната обогревается батареями центрального отопления или электрическими приборами и температура повышается до 22 °С, воздух становится излишне сухим, что способствует появлению сухости слизистой оболочки носа и верхних дыхательных путей и их воспалению. Это причиняет ребенку беспокойство, снижает способность его организма сопротивляться инфекции. Снижение температуры воздуха в комнате ниже 20 °С тоже недопустимо, так как может привести к переохлаждению малыша.

Воздушные процедуры оказывают наиболее легкое воздействие на организм малыша, они должны предшествовать другим видам закаливания. Воздушные ванны в виде полного или частичного обнажения кожных покровов ребенка в холодное время года проводят в комнате, а летом на свежем воздухе.

Закаливание воздухом начинается с первых дней жизни ребенка (во время каждого пеленания, утреннего туалета, перед купанием), когда на какое-то время он остается обнаженным при температуре воздуха не ниже 22 °С. С 1,5—2 месяцев обнаженного малыша оставляют в кроватке или на пеленальном столике на 2—3 минуты 3— 4 раза в день при температуре воздуха в комнате не ниже 20 °С. Постепенно продолжительность воздушных ванн можно увеличивать на 1-2 минуты и довести до 10—20 минут — 3-4 раза в день. Летом воздушные процедуры можно проводить на открытом воздухе в тени деревьев при температуре не ниже 20—22 °С. Продолжительность ванн на открытом воздухе начинается с 3 минут, ежедневно добавляется по одной минуте и доводится до 20-30 минут.

Нужно внимательно следить за состоянием ребенка и его реакцией на воздушные процедуры. Кожа ребенка должна быть розовой, теплой. Если же появляются признаки переохлаждения - бледность, «гусиная кожа», синюшность губ и ногтей, — воздушную ванну немедленно прекращают и быстро одевают ребенка.

Воздушные ванны лучше всего сочетать с гимнастикой и массажем. С конца первого начата второго месяца жизни во время одного из пеленаний выполняют элементы массажа, а затем — гимнастику.

Как охлаждение, так и перегревание тела опасны для грудных детей. Начальные признаки перегревания проявляются в виде покраснения кожи, обильного пота, одышки. Поэтому летом воздушные ванны и прогулки надо проводить на площадках с навесом или в «кружевной» тени деревьев. В особенно жаркие дни при температуре воздуха в тени более 30 °С, когда в помещении прохладнее, чем на улице, малышей оставляют в комнатах с открытыми окнами.

Конкретные рекомендации по закаливанию даст Вам лечащий врач, который знает особенности, показатели развития и здоровья вашего малыша.

­ 
 

Читайте также: Начало раздела - Закаливание новорожденных, как закаливать малыша? | Закаливание водой | Обтирания малыша | Обливания малыша | Душ и ванна | Солнечное закаливание | Общие рекомендации | Плавание грудничка | Методика В. А. Гутермана |


 
Главная | Источники информации | Контакты | Карта сайта

© 2010 г. Все материалы, размещенные на сайте взяты из открытых источников, и принадлежат авторам.
Цитирование материалов с обязательной гиперссылкой на сайт "Мамки-Няньки".