С 4 месяцев можно начинать вводить монокомпонентные фруктовые пюре из яблок и груш, а с 5 месяцев - из слив, персиков и абрикосов. Пюре дается с ложечки: начни с половины чайной ложки и постепенно увеличивай объем до 30 г. К году малыш может съедать около 100 г фруктового пюре. В начале прикорма предпочтение отдают яблочному пюре: оно редко вызывает аллергию, а кроме того, содержит пектин, обеспечивающий хорошее пищеварение.
Советы от Нестле
Для создания пюре Нестле «Яблоко» отбираются лучшие плоды, богатые витаминами и минеральными веществами, причем собираются они в тот момент, когда обладают наибольшей питательной ценностью и оптимальным уровнем природного сахара. Кроме того, пюре Нестле «Яблоко» дополнительно обогащено витамином С, чтобы укрепить иммунитет вашего малыша.
Далее ассортимент расширяется с учетом индивидуальной чувствительности и переносимости. С 5 месяцев рекомендуем пюре из груш (например, «Грушу Вильям Крист»), а также слив, персиков, абрикосов.
Очень полезен чернослив, особенно если у малыша болит животик или случаются запоры. Пюре Нестле «Чернослив» мягко нормализует работу кишечника. Ну а если употреблять пюре из чернослива регулярно, то можно вообще избежать подобных проблем в будущем.
Помимо способности устранять желудочно-кишечные неприятности, чернослив содержит множество витаминов и полезных минералов, таких как калий, витамины А, В, С и Е, магний и железо.
Читайте также: Начало раздела - Прикорм - советы по введению прикорма | Основные пищевые вещества | Правила введения прикорма | Сроки введения продуктов | Схема введения прикорма | Характеристика продуктов | Советы диетолога | Каша | Овощное пюре | Фруктовый сок | Мясо | Вопросы о прикорме | Марки детского питания | Ниблер - сеточка для прикорма |