Предлагаем вам 10 основных правил кормления грудью, которые помогут избежать проблем при грудном вскармливании. Выполнение приведенных ниже рекомендаций поможет создать атмосферу комфорта при кормлении, сделает его приятным и полноценным.

1. За полчаса до кормления выпейте стакан сока (если вы не подвержены аллергии), молока или воды: это пополнит запасы жидкости в организме и благоприятно скажется на лактации. Алкоголь категорически противопоказан.

2. Примите удобное положение. Для начала легче кормить лежа на боку. Потом постепенно переходите в сидячее положение: устраивайтесь в кресле с мягкими подлокотниками или на кровати, подкладывая подушки. Подберите такое положение, в котором процесс кормления будет проходить без усталости и напряжения.

3. Свободной рукой возьмите грудь (большой палец сверху) рядом с ареолой соска. Поднесите грудь к губам ребенка и слегка пощекочите их соском, совершая движения вверх-вниз. Это даст ребенку сигнал открыть ротик. Осторожно помещаем сосок в центр приоткрытого рта и дожидаемся, когда малыш сожмет его губами. При необходимости повторите эти движения несколько раз.

3. Обязательно убедитесь, что вместе с соском ребенок захватывает губами и ареолу. Только в этом случае молоко начнет поступать, так как младенец будет деснами давить на молочную железу. Проследите, чтобы малыш не начал сосать другую часть груди, иначе быть болезненным синякам и трещинам.

4. Проверьте, что носик ребенка не закрыт грудью. Если это так, то следует надавить пальцем на грудь около ареолы, чтобы ребенок мог свободно дышать.

5. Щечки малыша ритмично двигаются — значит, все получилось правильно. Если молоко поступает слишком быстро, ребенок может закашляться. Чтобы уменьшить  приток молока, прервите кормление и сцедите некоторое количество молока. Сосок, чтобы не поранить, извлекайте изо рта малыша осторожно: сначала мизинцем следует осторожно разжать челюсти в уголке губ. После чего вы можете продолжить кормление малыша.

6. Кормить нужно обеими грудями поочередно. По мнению многих врачей, ребенок может есть столько, сколько захочет. В среднем это время составляет 15-20 минут. Хотя около 80% молока высасывается в первые 20 минут.

7. Кормление начинайте каждый раз с разных грудей. Для удобства запоминания подкладывай матерчатую прокладку в чашечку бюстгальтера со стороны той груди, которой вы кормили в прошлый раз.

8. После кормления вытирайте соски насухо. Поначалу хорошо бы их оставлять неприкрытыми на 10-15 минут для закаливания.

9. Старайтесь кормить малышане менее 8-10 раз в сутки, каждый раз меняя груди.

10. Критериями достаточности питания ребенка служит глубокий крепкий сон, активное сосание, хорошая прибавка массы тела, нормальное мочеиспускание (6-8 раз в сутки), регулярный мягкий стул (до 5 раз в сутки в первом полугодии жизни и 2-3 раза в сутки после 6 месяцев). 
 

Читайте также: Начало раздела - Грудное вскармливание - кормим грудью с удовольствием | Как повысить лактацию? | Ребенок отказывается от груди | Трещины на сосках | Застой молока | Если мама заболела | Молокоотсос | Новая беременность и ГВ | О строении груди | Перед кормлением | Правильное взятие груди | Неправильное взятие груди | Правила захвата груди | Позы для кормления | Массаж груди | Когда приходит молоко? | Если малыш засыпает | Частота кормлений | Кормление по требованию | Сколько ему нужно? | Нестандартная грудь | Мама - вегетарианка | Бюстгалтер для кормления | Ручное сцеживание | Хранение грудного молока | Ночные кормления | Вскармливание двойни | Малыш кусается! | Одна грудь? | Отлучение от груди | Этапы завершения ГВ | Кормление при беременности | Кормление тандемом | Вредна ли соска? |