Как правильно менять подгузник? Когда вводить прикорм?

Во что одевать малыша? Какие нужны прививки?

Как делать массаж грудничку?

Как купать новорожденного?

Какие нужны игрушки?



Ненавязчивая реклама

http://marcolift.ru/ столы подъемные: лоудинг системс рус подъемные столы.

   Меню вашего ребенка (9 месяцев)

Советы по питанию малышей в девять месяцев - рекомендует Союз педиатров России

Ваш малыш подрос, и начиная с этого месяца его меню станет более разнообразным. Девятимесячному ребенку можно предложить мясные фрикадельки. Постарайтесь сделать их как можно более рыхлыми и пышными. Для этого дважды пропустите мясо через мясорубку, причем во второй раз - вместе с кусочком вымоченного и отжатого белого хлеба. Полученный фарш хорошенько взбейте, добавляя холодную воду, а потом скатайте из него два-три шарика и сварите их в бульоне или воде. Один раз в неделю фрикадельки можно приготовить из курицы, один раз - из рыбы.

К этому времени кроха уже получает несколько видов готовых молочных продуктов. Остановимся на них подробнее. Как вы знаете, молочные продукты для детей бывают двух видов - адаптированные и неадаптированные. И те и другие делают из коровьего молока, но адаптированные продукты по своему составу приближены к грудному молоку. Такое разделение существует и среди кисломолочных смесей. К адаптированным относится "Агуша", к неадаптированным - обычный детский кефир и бифи-кефир. Они различаются и типом закваски: для производства "Агуши" используют бифидобактерии и ацидофильную палочку, закваска для бифи-кефира приготовляется на основе кефирных грибков и бифидобактерий, а для обычного детского кефира - на основе только кефирных грибков.

Так как "Агуша" адаптирована для младенцев, ее можно давать детям сразу после рождения. Но объем этого продукта в суточном рационе, как и объем любого кисломолочного продукта, не должен превышать 50%.

Неадаптированные кисломолочные продукты рекомендуется вводить в рацион ребенка около 8 месяцев. Состав кефира не соответствует физиологическим потребностям детей первого года жизни: этот продукт перерабатывается организмом малыша с большим трудом, чем адаптированные смеси, так как содержит много белка и кальция. Поэтому грудничку не следует давать более 200-500 мл кефира в день.

Йогурты также относятся к неадаптированным продуктам, поэтому их введение лучше начинать в те же сроки, что и кефир.

Цельное коровье молоко лучше вводить в рацион малыша только в конце первого года жизни. Его вовсе нельзя давать детям раньше 6 месяцев, поскольку его белок плохо переваривается незрелым пищеварительным трактом ребенка.

И еще одно важное замечание. Так как в коровьем молоке, кефире и твороге содержится очень много белка, они перегружают почки ребенка. При определенных обстоятельствах это может неблагоприятно сказаться на их работе в дальнейшем. Поэтому прислушайтесь к мнению специалистов: не давайте ребенку коровье молоко и продукты из него ранее разрешенных сроков и не превышайте их рекомендуемое количество (например, для творога оно составляет не более 40-50 г в сутки).

Вариант 1. Примерное меню здорового ребенка к концу 10-го месяца:

I кормление
6 часов

Грудное молоко, адаптированная пресная или кисломолочная смесь

200 г

II кормление
10 часов

Молочная каша
Сливочное масло
Фруктовое пюре

120-130 г
6 г
90 г

III кормление
14 часов

Овощное пюре
Растительное масло
Мясное пюре, фрикадельки
или
рыбное пюре, фрикадельки
(1 раз в неделю)
Желток (через день)
Хлеб, сухарик
Фруктовый сок (компот)

140-150г
6 г
60 г

40 г

0,5 г (1/2)
5 г
50 мл

IV кормление
18 часов

Грудное молоко, адаптированная пресная или кисломолочная смесь
Творог
Фруктовый сок
Печенье

100-120 г

50 г
50 мл
5 г

V кормление
22 часа

Грудное молоко, адаптированная пресная или кисломолочная смесь, кефир

200 г

Вариант 2. Примерный суточный рацион ребенка с непереносимостью белков коровьего молока: 

I кормление
6 часов

Грудное молоко
Кисломолочный продукт
Соевая смесь
Смесь на основе гидролизата белка

180-200 мл

II кормление
10 часов

8-10% безмолочная каша с добавлением грудного молока, кисломолочного продукта, соевой смеси или гидролизата
Топленое (растительное) масло
Фруктовое пюре (яблоко, груша, слива)

170 г

5 г (1ч.л.)
30 г

III кормление
14 часов

Овощное пюре
Растительное масло
Мясное пюре
Фруктовое пюре

150 г
5 г (1ч.л.)
50 г
30 г (4ч.л.)

IV кормление
18 часов

Блюдо из крупы и овощей (кабачок+рис; цветная капуста+гречка 1:1)
Растительное масло
Мясное пюре
Фруктовое пюре

160 мл

5 г (1ч.л.)
30 г
30 г

V кормление
22 часа

Грудное молоко
Кисломолочный продукт
Соевая смесь
Смесь на основе гидролизата белка

180-200 мл

 
 

Читайте также: Начало раздела - Советы доктора | Детский кашель - что делать? | Меню вашего ребенка (6 месяцев) | Меню вашего ребенка (7 месяцев) | Меню вашего ребенка (8 месяцев) | Что нужно знать про отит | Советы по приучению к горшку | Cоветы по уходу за детской кожей | Мифы и правда о подгузниках | Что нужно знать про аденоиды | Гной в глазах у ребенка | Амблиопия. Косоглазие | Почему у малышей болят животики? | Сыпь у грудного ребенка | Лактазная недостаточность | Какие документы нужны малышу? | Готовим ножки к ходьбе | Детские прыгунки | Учимся прыгать в прыгунках | Диета перед операцией |


 
Главная | Источники информации | Контакты | Карта сайта

© 2010 г. Все материалы, размещенные на сайте взяты из открытых источников, и принадлежат авторам.
Цитирование материалов с обязательной гиперссылкой на сайт "Мамки-Няньки".