Как правильно менять подгузник? Когда вводить прикорм?

Во что одевать малыша? Какие нужны прививки?

Как делать массаж грудничку?

Как купать новорожденного?

Какие нужны игрушки?



Ненавязчивая реклама

Купить осветитель хирургический prima-kazan.ru.

   Меню вашего ребенка (7 месяцев)

Советы по питанию малышей в семь месяцев - рекомендует Союз педиатров России

Составляя ребенка меню для семимесячного малыша, распределяйте продукты так, чтобы у вас получился некий прообраз меню уже подросшего ребенка. Таким образом, 10-часовое кормление со временем станет завтраком, 14-часовое - обедом, включающим в себя овощные блюда с добавлением мяса, и т.д. Если какие-то продукты вы даете в не совсем подходящее время (например, в "обед" малыш получает кашу), постепенно приводите детское меню в соответствие с традиционным "взрослым". Вскоре количество приемов пищи сократится, а время ее приема будет соответствовать режиму питания подросших детей.

С семи месяцев здоровым детям, которые получали новые продукты с 4 - 5 месяцев, можно давать мясо. Мясные блюда - это источник белков, необходимых для строительства тканей, обновления и формирования клеток организма. Кроме того, мясо является источником витаминов А, В, В12 и легко усвояемого железа.

Так как хорошо жевать малыш еще не в состоянии, мясные блюда должны быть очень хорошо измельченными. Мясо, очищенное от жил и пленок, отварите, затем дважды пропустите через мясорубку. Но и в этом виде оно вначале может не понравиться малышу, потому что по своей консистенции отличается от привычной кашицеобразной пищи. Чтобы у ребенка не возникало отрицательных реакций на этот необходимый продукт, можно в первые дни смешивать мясной фарш с овощным пюре. Но, конечно, сначала вы дадите ребенку четверть или треть необходимого количества, через день-два - половину, затем - две трети и, наконец, всю порцию. Через неделю-другую попробуйте уже не смешивать мясо с овощами, а дать его отдельно. Чтобы фарш не был сухим, разотрите его с молоком, а пюре положите на тарелку сбоку, как гарнир. Полная порция мяса к концу 8-го месяца - 50 граммов.

Начинать введение мяса лучше с гомогенизированных монокомпонентных (т.е. содержащих один вид продукта) мясных консервов. Особенно это касается детей, склонных к пищевой аллергии, для которых подбор мясного продукта проводится с учетом индивидуальной переносимости. В дальнейшем можно расширить ассортимент мясных блюд за счет введения мясо-растительных консервов, но необходимо обращать внимание на их состав и степень измельчения (ориентиром служит указанный на упаковке возраст, с которого можно использовать этот продукт). Многие мясо-растительные консервы содержат в своем составе морковь, поэтому для того, чтобы избежать появления каротиновой желтухи, здоровым детям их можно давать не чаще 1 - 2 раз в неделю. Детям с пищевой аллергией такие консервы следует давать под строгим контролем. В случае если вы периодически даете ребенку смесь из соков, в который входит и морковный сок, пюре с морковью следует давать не чаще 1 раза в неделю.

Вариант 1. Примерное меню ребенка-грудничка, в рацион которого новые продукты вводятся с 5 - 6 месяцев. На восьмом месяце (спустя 1 - 2 месяца) малыш уже получает фруктовое и овощное пюре, кашу, желток и некоторые другие продукты.

I кормление
6 часов

Грудное молоко

II кормление
10 часов

Молочная каша
Сливочное масло
Фруктовое пюре

170 г
5 г (около 1 ч.л.)
70-80 г

III кормление
14 часов

Овощное пюре
Растительное масло
Желток
Фруктовый сок

170 г
5 г (около 1 ч.л.)
1/2 шт.
30 мл

IV кормление
18 часов

Грудное молоко
Творог
Фруктовый сок
Печенье

40 г
40 г
2 - 3 шт.

V кормление
22 часа

Грудное молоко

Вариант 2. Если ваш ребенок, независимо от того, находится он на грудном или на искусственном вскармливании, начал получать новые продукты с 4 - 5 месяцев, то на восьмом месяце его меню может быть примерно таким: 

I кормление
6 часов

Грудное молоко или адаптированная пресная или кисломолочная смесь

180 - 200 г

II кормление
10 часов

Молочная каша
Сливочное масло
Фруктовое пюре

170 г
5 г (около 1 ч.л.)
70-80 г

III кормление
14 часов

Овощное пюре
Растительное масло
Мясное пюре
Желток
Фруктовый сок

170 г
5 г (около 1 ч.л.)
50 г
1/2 шт.
30 мл

IV кормление
18 часов

Грудное молоко или адаптированная пресная или кисломолочная смесь
Творог
Фруктовый сок
Печенье

150 г

40 г
40 г
2 - 3 шт.

V кормление
22 часа

Грудное молоко Адаптированная пресная или кисломолочная смесь, детский кефир

180 - 200 г

Вариант 3. Примерный суточный рацион для ребенка 7 месяцев с аллергией к белкам коровьего молока: 

I кормление
6 часов

Грудное молоко
Кисломолочный продукт
Соевая смесь
Смесь на основе гидролизата белка

180 - 200 мл

II кормление
10 часов

8 - 10% безмолочная каша с добавлением грудного молока, кисломолочного продукта, соевой смеси или гидролизата белка
Топленое (растительное) масло
Фруктовое пюре (яблоко, груша, слива)

170 г

5 г (около 1 ч.л.)
30 г

III кормление
14 часов

Овощное пюре
Растительное масло
Мясное пюре
Фруктовое пюре

170 г
5 г (около 1 ч.л.)
20 - 50 г (4 ч.л.)
20 г (4 ч.л.)

IV кормление
18 часов

Блюдо из крупы и овощей (кабачок+рис, цветная капуста+гречка 1:1)
Растительное масло
Мясное пюре
Фруктовое пюре

170 г

5 г (около 1 ч.л.)
20 - 30 г
30 г

V кормление
22 часа

Грудное молоко
Кисломолочный продукт, детский кефир
Соевая смесь
Смесь на основе гидролизата белка

180 - 200 мл


 
 

Читайте также: Начало раздела - Советы доктора | Детский кашель - что делать? | Меню вашего ребенка (6 месяцев) | Меню вашего ребенка (8 месяцев) | Меню вашего ребенка (9 месяцев) | Что нужно знать про отит | Советы по приучению к горшку | Cоветы по уходу за детской кожей | Мифы и правда о подгузниках | Что нужно знать про аденоиды | Гной в глазах у ребенка | Амблиопия. Косоглазие | Почему у малышей болят животики? | Сыпь у грудного ребенка | Лактазная недостаточность | Какие документы нужны малышу? | Готовим ножки к ходьбе | Детские прыгунки | Учимся прыгать в прыгунках | Диета перед операцией |


 
Главная | Источники информации | Контакты | Карта сайта

© 2010 г. Все материалы, размещенные на сайте взяты из открытых источников, и принадлежат авторам.
Цитирование материалов с обязательной гиперссылкой на сайт "Мамки-Няньки".