Как правильно менять подгузник? Когда вводить прикорм?

Во что одевать малыша? Какие нужны прививки?

Как делать массаж грудничку?

Как купать новорожденного?

Какие нужны игрушки?



Ненавязчивая реклама

Актуальная информация чай для похудения Изумрудный ящер на сайте.
Здесь салон выпускных платьев. Скоро.

   Бэби-йога вместе с папой

Во время беременности и родов тело мужчины не претерпевает таких изменений, как женский организм. Тем не менее занятия бэби-йогой полезны отцам для формирования привязанности (особенно в случае, если партнер не присутствовал при рождении ребенка). Активно участвуя в жизни крохи, папа способствует его полноценному развитию.



• Упражнение укрепляет позвоночник и координирует работу мышц спины.

Стоя прямо, положите ребенка на спинку. Правой рукой придерживайте его под попку, а левую ладонь распределите в области шейно-плечевого отдела. Следите, чтобы головка не провисала. Покачивайте детку то вправо, то влево. Самым маленьким подойдут движения в спокойном темпе. Детям постарше по душе придутся динамичные полеты с большой амплитудой.

• Упражнение укрепляет мышцы рук и подходит тем детям, которые умеют хорошо держать головку.

Стоя прямо, возьмите малыша под мышки. Расслабив плечи, присядьте, опуская ребенка вниз. На вдохе встаньте и поднимите его на уровень своей груди. Затем на выдохе вновь опустите малыша.

• Упражнение для детей, уже умеющих сидеть. Укрепляет мышцы спины, учит держать равновесие.

Стоя прямо, возьмите малыша ладонями под мышки. Наклонитесь вперед и захватите его ножки так, чтобы ступни сомкнулись, образуя позу бабочки (под мышками крохи — ваши запястья). Ребенок должен всем корпусом повиснуть на ваших руках. Плавно покачивайтесь с малышом из стороны в сторону, вперед-назад, вверх-вниз.

 
 

Читайте также: Начало раздела - Бэби-йога, йога для детей | Особенности йоги для детей | Прощайте, колики! Поможет беби-йога | Мамина фигура | Полезные советы | Видео бэби-йога |


 
Главная | Источники информации | Контакты | Карта сайта

© 2010 г. Все материалы, размещенные на сайте взяты из открытых источников, и принадлежат авторам.
Цитирование материалов с обязательной гиперссылкой на сайт "Мамки-Няньки".