Как правильно менять подгузник? Когда вводить прикорм?

Во что одевать малыша? Какие нужны прививки?

Как делать массаж грудничку?

Как купать новорожденного?

Какие нужны игрушки?



Ненавязчивая реклама

Купить офисные кресла руководителей.

   Прощайте, колики! Поможет беби-йога

Как часто родители жалуются, что их идеальный малыш вдруг „испортился": ни с того ни с сего начинает кричать, дрыгать ножками и никакие укачивания-кормления-колыбельные не в состоянии успокоить разбушевавшегося кроху. Обычно речь идет о коликах.

До сих пор никто не может назвать объективную причину возникновения этого недуга у младенцев. Но практика бэби-йоги поможет пережить нелегкий этап развития ребенка. Франсуаза Барбира Фридман предлагает несколько эффективных „антиколиковых" упражнений.

• Начался спазм? Прогуляйтесь с малышом по комнате, поддерживая правой ладонью его грудку (большой палец под шеей, остальные под мышкой), а левой попку. Во время расслабленной ходьбы ребенок остается слегка прижатым к телу родителя (головка направлена вперед). Ритмично и нежно массируйте ему животик круговыми движениями.

• В первой половине дня выполняйте упражнения для ножек и бедер. Уложив малыша на спинку, обхватите своими ладонями его ножки, согнутые в коленках, и сделайте несколько круговых движений сначала в одну, а после в другую сторону. Затем выпрямите ножки. Имитируя хождение, прижмите сперва правую ножку к животику, а после левую. Можно слегка ускорить темп. Плавно покачивайте бедра малыша то вправо, то влево, удерживая его ножки согнутыми в коленках. Упражнения облегчают отхождение газов.

• Помассируйте стопы малыша. Погладьте пальцами своей ладони свод его стопы. Эта зона отвечает за восходящий и нисходящий отделы толстой кишки. Такой массаж стимулирует пищеварение и может ослабить боль.

• Сидя на коврике, уложите малыша животиком вниз себе на бедра. Не кладите его поперек коленей: это может усилить спазмы. Помассируйте ему область солнечного сплетения.

• Хорошо придерживая малыша, уложите его себе на голову животиком вниз. Дышите глубоко, удлиняя выдох.

 
 

Читайте также: Начало раздела - Бэби-йога, йога для детей | Особенности йоги для детей | Мамина фигура | Бэби-йога вместе с папой | Полезные советы | Видео бэби-йога |


 
Главная | Источники информации | Контакты | Карта сайта

© 2010 г. Все материалы, размещенные на сайте взяты из открытых источников, и принадлежат авторам.
Цитирование материалов с обязательной гиперссылкой на сайт "Мамки-Няньки".